Starke Mitte, leichtes Leben: Das neue Verständnis von Kraft

Shownotes

In dieser Impulsfolge von Bewegung aufs Ohr geht es um eine frische Sicht auf Stärke – jenseits von Anspannung und Härte. Ich zeige dir, warum Weichheit, Flexibilität und innere Stabilität die Basis für wahre Kraft sind. Du bekommst Impulse und Tipps, wie du diese Balance in deinen Alltag bringst und Stärke neu verkörperst – körperlich wie mental.

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Ich freue mich sehr auf dein Feedback – schreib mir gerne, wie dir die Folge gefallen hat!

Danke, dass du hier bist! Deine Sarah