5 Minuten Quickie im Sitzen - unsichtbar

Shownotes

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Hier kannst du dich für die downloadbare Version der Büro Audios anmelden. Wundere dich bitte nicht, der Link zum Download kommt nicht sofort, mir fehlen noch zwei Audios. Spätestens Ende Februar wenn alle Podcast Folgen zum Thema Büro ausgestrahlt sind, bekommst du den Link automatisch zugesendet.

Wenn du noch mehr für dich und deinen Körper tun möchtest um einen Ausgleich zum vielen Sitzen zu schaffen empfehle ich dir meinen Starke Mitte Basic Kurs. Dieser Online On Demand Kurs unterstützt dich dabei, deine kraftvolle Mitte wieder zu entdecken und zu stärken. In insgesamt 16 gut in den Alltag integrierbare (ca. 20 min) Einheiten lernst du deinen Körper neu kennen und kannst erfühlen, was es braucht um dich in deiner Mitte verbunden, kraftvoll und stabil zu fühlen.

Mit dem Code PODACST20 bekommst du 20% auf den Kurs (offiziell kostet er 145€). Hier geht es direkt zum Link.

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