Impulsfolge - Lass dich inspirieren von meinen ganz eigenen Routinen und stelle fest, weniger ist oft mehr!

Shownotes

So schön, dass du hier bist!

In dieser Folge teile ich meine persönlichen Routinen und auch den Weg dorthin. Es geht mir gar nicht so sehr darum, dir aufzuzeigen, was ich tue - sondern vielmehr darum zu zeigen - wie ich es tue. Und dass es ein längerer Weg war, um meine Routinen für mich zu finden. Diese Folge soll dich dabei ermutigen, deinen ganz eigenen Weg hinzu deinen individuellen und kraftvollen Routinen zu gehen!

Ich wünsche dir von Herzen ganz viel Freude damit!

Besuche mich auf meiner Homepage.

Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden um keine großartigen Angebote rund um Bewegungsliebe und deine Starke Mitte zu verpassen. Als Dankeschön bekommst du den Link zu einer Starke Mitte Einheit um dein Körperverständnis rund um deine Mitte zu optimieren.

Hier geht’s zum Newsletter!

Wenn du noch mehr für dich und deinen Körper tun möchtest um einen Ausgleich zum vielen Sitzen zu schaffen empfehle ich dir meinen Starke Mitte Basic Kurs. Dieser Online On Demand Kurs unterstützt dich dabei, deine kraftvolle Mitte wieder zu entdecken und zu stärken. In insgesamt 16 gut in den Alltag integrierbare (ca. 20 min) Einheiten lernst du deinen Körper neu kennen und kannst erfühlen, was es braucht um dich in deiner Mitte verbunden, kraftvoll und stabil zu fühlen.

Mit dem Code PODACST20 bekommst du 20% auf den Kurs. Hier geht es direkt zum Link.

Ich freue mich, wenn du bei mir auf Instagram vorbeischaust.

Wenn du einen Wunsch für eine besondere Podcast Folge hast melde dich gerne per E-Mail bei mir. ege.sarah@web.de

Danke, für dein Vertrauen!