In diesem kleine Bewegungsimpuls teile ich eine Übung mit dir, mit der du deinen Beckenboden und dein Fußgewölbe aktivieren kannst.
Viel Freude damit wünsche ich dir.
Deine Sarah
Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, deinen Beckenboden im Stand etwas genauer wahrnehmen zu können.
Viel Freude damit wünsche ich dir.
Deine Sarah
In diesem kleine Bewegungsimpuls teile ich eine tolle Übung mit dir, um dein Fußgewölbe zu kräftigen.
Viel Freude damit wünsche ich dir.
Deine Sarah
In diesem kleine Bewegungsimpuls geht es noch einmal um deine Füße und um einen guten Stand.
Viel Freude damit wünsche ich dir.
Deine Sarah
Dieser kleine Bewegungsimpuls widmet sich ganz deinen Füßen.
Viel Freude damit wünsche ich dir.
Deine Sarah
In diesem kleinen Bewegungsimpuls, teile ich eines meiner Lieblingsbilder mit dir, das dir dabei helfen kann deinen Beckenboden und deine tiefe Bauchumuskulatur zu aktivieren.
Viel Freude damit wünsche ich dir.
Deine Sarah
Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, deine neutrale Beckenpositionierung um Stand zu entdecken..
Viel Freude damit wünsche ich dir.
Deine Sarah
Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, deine neutrale Beckenpositionierung in der Rückenlage zu finden.
Viel Freude damit wünsche ich dir.
Deine Sarah
Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, im Stand mit deinem Becken zu spielen.
Viel Freude damit wünsche ich dir.
Deine Sarah
In diesem kleinen Bewegungsimpuls teile ich eine meiner Lieblingsbeckenboden Übungen mit dir.
Viel Freude damit wünsche ich dir.
Deine Sarah