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Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, deinen Oberkörper durch zu lockern.

Viel Freude damit wünsche ich dir.

Deine Sarah

In diesem kleinn Bewegungsimpuls teile ich eine Übung mit dir, um deinen Nacken zu entspannen.

Viel Freude damit wünsche ich dir.

Deine Sarah

In diesem kleine Impuls teile ich zwei Möglichkeiten mit dir, deinen Kiefer zu entspannen.

Viel Freude damit wünsche ich dir.

Deine Sarah

In diesem kleinen Bewegungsimpuls teile ich eine schöne Übung mit dir, mit der du deinen Nacken lockern kannst.

Viel Freude damit wünsche ich dir.

Deine Sarah

In diesem kleinen Impuls teile ich eine schöne Atemübung mit dir, mit der du dich sowohl mit dir selbst als auch mit der Erde verbinden kannst.

Viel Freude damit wünsche ich dir.

Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, dir eine kurze Ganzkörperbewegungspause zu gönnen.

Viel Freude damit wünsche ich dir.

Deine Sarah

In diesem kleine Bewegungsimpuls teile ich eine Übung mit dir, mit der du deinen Beckenboden und dein Fußgewölbe aktivieren kannst.

Viel Freude damit wünsche ich dir.

Deine Sarah

Dieser kleine Bewegungsimpuls lädt dich dazu ein, deinen Beckenboden im Stand etwas genauer wahrnehmen zu können.

Viel Freude damit wünsche ich dir.

Deine Sarah

In diesem kleine Bewegungsimpuls teile ich eine tolle Übung mit dir, um dein Fußgewölbe zu kräftigen.

Viel Freude damit wünsche ich dir.

Deine Sarah

In diesem kleine Bewegungsimpuls geht es noch einmal um deine Füße und um einen guten Stand.

Viel Freude damit wünsche ich dir.

Deine Sarah